Cart 0
Strefa psychologii
Wsparcie psychologiczne w drodze do zdrowia fizycznego i równowagi wewnętrznej.
W naszym gabinecie proces rehabilitacji nie kończy się na ciele. Wierzymy, że wiele problemów zdrowotnych ma swój początek w głowie, a pełna sprawność to harmonia między kondycją fizyczną a równowagą psychiczną. Dlatego stworzyliśmy Strefę Psychologii – kolejny, kluczowy etap, który ma pomóc w szybszym powrocie do zdrowia, odnalezieniu motywacji i pokonaniu barier, które stawia nam umysł.
Konsultacje w tym zakresie prowadzi Piotr Szewczuk, czerpiąc z wieloletnich doświadczeń zdobytych jako zawodnik i trener. To wiedza, która pozwala zrozumieć presję, wyzwania i mechanizmy mentalne stojące za osiąganiem celów – zarówno w sporcie, jak i w życiu.
Obszary wsparcia psychologicznego:
Psychologia sportu Wsparcie dla zawodników i amatorów w przygotowaniu mentalnym do zawodów, radzeniu sobie z presją i stresem startowym. Pracujemy nad koncentracją, budowaniem pewności siebie i powrotem do formy psychicznej po kontuzji, pomagając przekuć wyzwania w siłę.
Psychologia rozwojowa i coaching Celem jest inspiracja i praca nad rozwojem osobowościowym. Pomagamy zidentyfikować i pokonać wewnętrzne bariery, które często są wyolbrzymione przez własną wyobraźnię. Dajemy narzędzia do świadomego wyznaczania celów, poszerzania horyzontów i odnajdywania wewnętrznej motywacji.
Trening mentalny Skupiamy się na praktycznych technikach wzmacniania odporności psychicznej. Uczymy, jak zarządzać emocjami, utrzymywać koncentrację w trudnych momentach i budować nastawienie, które sprzyja osiąganiu sukcesów i lepszemu radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami.
Masz pytania? Mamy odpowiedzi!
Psycholog pomaga radzić sobie z emocjonalnymi skutkami kontuzji, takimi jak lęk przed ponownym urazem, frustracja czy spadek motywacji. Pracuje nad budowaniem pewności siebie i pozytywnego nastawienia, które są kluczowe dla szybszego powrotu do sprawności.
Psycholog sportu wspiera zawodników w rozwijaniu umiejętności mentalnych, takich jak koncentracja, radzenie sobie ze stresem i presją czy wyznaczanie celów. Pomaga maksymalizować potencjał sportowy poprzez pracę nad sferą psychiczną.
Oczywiście. Każda konsultacja psychologiczna objęta jest tajemnicą zawodową. Wszystkie informacje przekazywane w gabinecie są w pełni poufne i bezpieczne.